口腔助理医师考试复习出现焦虑该怎么办

　　2017年的口腔助理医师考试报名已经开始，在考试之前，想必大家最关心的就是医师考试报名、证书领取注册及复习备考等消息了。医学考试在线专门整理汇总了相关信息，希望对大家有所帮助。

　　口腔助理医师考试复习出现焦虑该怎么办

　　不少考生在口腔助理医师考试复习国产感到烦躁、焦虑，该怎么办才好呢?医学考试在线整理了一些小方法来分享给大家，希望能够有所帮助。

　　1、运动 适当的运动可以有助于派遣郁闷的情绪，降低焦虑的程度。例如打球、登山等等，有氧运动半小时以上，会使体内的内啡肽分泌增加，而这种激素则有助于提高人们情绪的愉悦和兴奋度，还可以转移注意力，不要总是想着考试中的对错，担心未来的分数。

　　2、兴趣 在做自己有兴趣的事情时候，往往就会全身心的投入，忘记所有的忧愁烦恼。

　　3、聚会 一个人独处的时候往往就会陷入焦虑，而聚会中的气氛则可以感染到情绪低落的你，游戏有助于调动你的身心，而朋友则是你最好的倾诉对象。

　　如果你想了解更多有关医师考试的信息，请关注医学考试在线医师资格频道，在这里，你可以看到有关医师资格考试的最新动态，考试资讯，备考经验，以及医师资格考试课程的相关消息，大家可以根据自己的情况选择适合自己的课程，专业的名师团队，让我们助你在医师考试之中发挥出最佳的水平!

　　19年来，我们只做医考培训，我们不是招生最多的，但我们是合格率最高的!医考热线电话：400-6286615

　　你想知道医考合格的秘籍吗?扫描下面的“eduyishi”微信二维码或加QQ群号，即可提前获取最新必考知识点或最新考试资讯：

　　临床执业/助理医师问题讨论群：249310992
　　中医执业/助理医师问题讨论群：364325401
　　中西医执业/助理医师问题讨论群：364980703
　　口腔执业/助理医师问题讨论群：370731865

　　 　　扫一扫关注博傲医师微信公众号             　　   博傲金题App免费下载，历年试题一网打尽！邀请码：850