预备参加2018年卫生职称-全科主治医师考试的你,是否已经准备好了呢?在这里,医学考试在线小编特预备了全科主治医师的备考资料,分享给广大考生朋友,希望在备考之路上能够助大家一臂之力。
肌肉韧带拉伤的原因及处理
内因:训练水平不够、柔韧、力量、协调性差,生理结构不佳外因:准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好,教练专业水平不够预防:选教练、场地及适当的课程,在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。
处理:24小时前为急性期:方法:停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。
24小时后为恢复期:配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼。
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