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老年人如何增强免疫力,预防疾病

2022-10-20 来源:医学考试在线 浏览次数: 发布者:王老师

        “老年人如何增强免疫力,预防疾病?”为了帮助大家了解,小编整理如下:

        1.饮食营养应合理,防止营养过剩及缺乏,预防治疗贫血

        2.坚持经常运动,提高机体的抗病能力

        3.根据自身条件和状况选用合适的保健食品或药物

        4.保持良好的心理状态,建立健康的生活方式

        5.适当参加一定的社会活动

        6.了解老年病防治知识,定期参加社区体检活动

        7.对老年人特别是弱、病、残老年人,应注意从多方面进行家庭护理,如起居环境护理、自然环境护理、衣着卫生护理等

        以上“老年人如何增强免疫力,预防疾病?”由博傲小编整理,希望对大家有所帮助!

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